مربی در منزل

مربی ورزش در منزل

نوشته شده توسط مدیریت سایت. قرار گرفته در مربی خصوصی

ورزش در منزل مناسب افرادی است که وقت کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی را ندارند. اما خیلی از افراد بدون داشتن یک مربی خصوصی در کنار خود نمی توانند ورزش نمایند در واقع مربی خصوصی نقش یک دوست و راهنما را دارد.راهنمایی که علاوه بر اینکه می بایست کاملا به علم ورزش و مربیگری آشنایی داشته باشد صفات امانت داری و صداقت را نیز دارا باشد.نکته مهم این هست که امکانات ما برای ورزش در منزل به اندازه باشگاه نیست و مربی می بایست به حرکات ترکیبی و سیستم های تمرینی مختلف آشنایی کامل داشته باشد.

چرا باید مربی خصوصی ورزش در منزل انتخاب نمایم؟

مربی خصوصی ورزش در منزل معلم شماست.حرکات را به شما آموزش می دهد و شرایط شما را از نزدیک می بیند و بهترین راهکارهای تمرینی را برایتان تشریح خواهد کرد تا  بتوانید به تناسب اندام برسید.در کنار یک مربی خصوصی ورزشی آسیب های بدنی شما که معمولا در اثر حرکات اشتباه رخ می دهند به حداقل و صفر می رسد.
وقتی که در منزل ورزش می کنید و مربی خصوصی در کنار خود دارید دیگر نگران بی پاسخ ماندن سوالات خود نیستید و همیشه می توانید از تجربیات مربی خود استفاده نمایید.همچنین نکات و برنامه های غذایی شما همیشه توسط مربیتان پایش می شود.

مزایای داشتن مربی خصوصی ورزش در منزل

آموزش اصولی حرکات ورزشی

پاسخگویی به سوالات

اجرای برنامه های تمرینی به روز و متنوع

کاهش تردد در سطح شهر و صرفه جویی در زمان

ورزش در کنار اعضای خانواده

کاهش هزینه شما در صورت درخواست بیش از یک نفر

 

 

 

 

/a>